自分と向き合う時間
丁寧に触れるだけで変わる“自分を大切にする”スキンケア
毎日のスキンケア、ただのルーティンになっていませんか？肌に触れるその時間は、“自分を大切にする”大事なひとときです。 たった5分だけでも、丁寧に優しく...
自分と向き合う時間
自分と向き合う時間
「1日10分のきれい習慣——“今”の私を整える時間」
忙しさを理由に、自分のことを後回しにしていませんか？でも、1日5分だけでも“整える時間”を持つことで、心も体も、外見も自然と明るくなります。 ▪️外見...
自分と向き合う時間
メイクで人生が変わる！
【メイクで人生がかわる！】そう思ってて… それは私が実際にメイクで人生が変わった！から じゃあ、メイクでどう人生が変わったのか？！ それは…自分を大切...
自分と向き合う時間
自分を後回しにしてない？
「シャンパンタワーの法則」って聞いたことありますか？最近、マツダミヒロさんが本を出版されましたね♡ 自分を満たすことから始めよう シャンパンタワーの法...
自分と向き合う時間
生きにくい。。。って悩んでる方におすすめの一冊
生きてると、何かしら悩みが出てきて もっとこうなりたい・・・あの人はこうだ・・・なんで私は・・・ なんでこんなに”生きにくい世の中なんだろう”って考え...